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Schlaflosigkeit? Oft ist es nicht Stress – sondern Ihr Kissen
Schlaflosigkeit gilt als eines der häufigsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Viele Betroffene vermuten die Ursache automatisch im mentalen Bereich: Stress, Grübeln, Überforderung, digitale Ablenkung. Doch obwohl diese Faktoren eine Rolle spielen können, zeigen moderne Schlafstudien, dass ein überraschend großer Anteil der…