Auf dem Boden schlafen: Gesund oder eine unnötige Herausforderung?
Auf dem Boden schlafen ist in vielen Kulturen fest verankert und wird oft als natürliche und gesunde Alternative zu weichen Matratzen betrachtet. Doch was steckt wirklich dahinter?
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Ich kann nicht schlafen – Was wirklich hilft, wenn Sie nachts wach liegen
Dieser Artikel zeigt Ihnen, was Sie tun können, wenn Sie nicht schlafen können, und wie Sie langfristig einen besseren Schlaf finden.